Hello 2014

Lækre sommer-is!

Jeg er startet på skrump – igen!
Jeg lider som mange andre, af ‘den søde tand’, som tit kan gå galt når man er på skrump. Jeg har derfor mixet en lækker – og sund! – sommer-is sammen – helt uden fløde! Den er virkelig lækker, og I skulle prøve den! Vi havde desværre ikke nogle is bægre, så vi måtte skynde os hen, og købe danonino, så vi kunne få små is bægre istedet, haha smart ikke? 😀

Hvad skal I bruge? (6 små danonino bægre 😉 ..)

1 Banan.
Blåbær (efter egen smag)
Lidt chokolade
En lille smule mælk.
En smoothie maskine.

Hak chokoladen i bitte stykker. Skær bananen ud i mundrette bider, og put dem i smoothie maskinen sammen med blåbærene og chokoladen – hæld en smule mælk over.  Blænd det hele sammen til en flydende masse, og hæld dem op i dine bægre.
Stil dem derefter i fryseren, og de er klar til at blive spist dagen efter.

Velbekomme!

 

blåbær

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv et svar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Hello 2014